Пресс-релиз
Здоровье зубов – это красивая улыбка и залог здоровья организма в целом!
Гигиена полости рта – это комплекс мер направленных на профилактику стоматологических заболеваний. От гигиены полости рта зависит здоровье зубов, состояние десен, слизистой полости рта, органов желудочно-кишечного тракта. Правильная и регулярная гигиена полости рта играет ключевую роль в поддержании здоровья зубов и десен.
Заболевания полости рта и десен могут начинаться незаметно и приводят к серьезным проблемам. Большинство заболеваний полости рта хорошо поддаются лечению на начальной стадии заболевания, поэтому важно обращать внимание на появление любых болезненных ощущений в полости рта и своевременно обратиться к врачу-стоматологу. Самый главный враг здоровья полости рта — зубной налет. Зубной налет образуется на поверхности зубов и десен и при отсутствии должной гигиены может привести к достаточно значительным воспалительным заболеваниям. Домашняя гигиена полости рта — это ежедневный уход с использованием средств и предметов личной гигиены.
Основные рекомендации по профилактике заболеваний полости рта:
- Регулярный и правильный уход за полостью рта.
- Зубы нужно чистить ежедневно утром и вечером. Во время гигиены нужно уделить внимание чистке языка и всей полости рта.
- Для удаления остатков пищи из узких и недоступных для щетки участков между зубами, нужно пользоваться зубной нитью.
Зубную щетку нужно выбирать в соответствии с индивидуальными особенностями эмали и десен. - Плановый осмотр у стоматолога. Даже если зубы не тревожат, проверять здоровье зубов необходимо, по крайней мере, раз в полгода. Кариес часто развивается незаметно.
- Сделайте свой рацион разнообразным и сбалансированным. Постарайтесь употреблять меньше сахара и продуктов, содержащих кислоту.
Качественная гигиена ротовой полости отвечает и за ряд других функций:
- сохраняет здоровый цвет эмали;
- освежает дыхание;
- предупреждает воспаление десен;
- является профилактикой стоматита (воспаления слизистой).
Мечтаете о красивой улыбке? Тогда не ленитесь чистить зубы и регулярно посещайте стоматолога. Пусть забота о здоровье зубов станет вашей хорошей привычкой, ведь результат стоит того!
20 марта 2025 года с 8:30 до 9:30 по телефону +375 232 25-49-06 на базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» будет организована «прямая» линия врача по медицинской профилактике Степаньковой Анастасии Викторовны.
Швайла Ольга Николаевна, помощник врача-гигиениста отдела общественного здоровья государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии»
- Посещайте стоматолога два раза в год — это нужно для своевременного выявления кариеса.
- Профилактика и регулярный контроль специалиста помогут ликвидировать проблемы в зачатке.
- Чистить зубы следует минимум дважды в день (после завтрака и перед сном).
- Оптимальное время чистки зубов — около двух минут активных движений от задних зубов к передним и от десен к зубам (от нижних десен—вверх, от верхних—вниз).
- При выборе зубной пасты и жесткости зубной щетки проконсультируйтесь со своим стоматологом.
- Меняйте зубную щетку каждые 2 – 3 месяца. Предохраняйте зубы от воздействия кислот и сахара.
- Постарайтесь сократить потребление сахара и сладких газированных напитков, которые нарушают эмаль и способствуют появлению кариеса.